Frühstück 11 Uhr

Heute ging es mir Magentechnisch und Kopftechnisch echt besser,
auch auf der Toilette läuft es wieder besser.
Zum Frühstück gab es den Thai Topf von gestern nochmal mit Rinderfilet, Bambus, Bohnen, Kokosnußmilch und Currypaste.
Das Kokosnussmilch so lecker ist und dann auch noch ein perfekter Ersatz für Sahne, hätte ich nicht gedacht.

Mittagessen lass ich ausfallen, habe mir eine ganz kleine Schüßel Dinkelflocken für die Verdauung rein gezogen, echt Spitze und der Magen Darm dankt es.

P.S. Gewicht jetzt 83,8 KG - YES WE CAN...

P.S. Nüsse sind auch erlaubt und gut !!!

Frühstück 9:00

Überraschenderweise bin ich gar nicht hungrig.
Ich habe erstmal mein Auto in die Werkstatt gebracht und einen kleinen Spaziergang wieder zurück.
Glücklicherweise ist meine Werkstatt nur 1 km vom Haus entfernt ;-)

Da ich mich ja gestern mit einer Menge Lebensmittel eingedeckt habe,
hatte ich Heute Morgen eine schöne Auswahl.
Jetzt darf ich ja die Wurst essen, aber ohne Brot... so ein Shit.

Egal, Bauerfrühstück ohne Kartoffeln.
Rührei, Schinken, Champignons, Poree und zum Schluß Ruccolasalat on Top und einen Turbo, etwas Meerrettich.
Diesmal war ich etwas vorsichtiger und habe nur eine Brise Schärfe drüber gemacht und zur Verdauungsunterstützung etwas Kümmel.

13:45 Uhr
Hunger??? NEE, normalerweise hätte ich jetzt schon Mittag gegessen und noch ein Sandwich zwischendurch.
Ich zieh mir jetzt mal 1-2 gekochte Eier rein und etwas Ruccola mit Parmesan, bis Heute Abend...

20:00 Uhr
Ich hatte den halben Tag Magen Grummeln, muss wohl am scharfen ohne Kohlenhydrate Essen liegen.
Als ich mir 5-6 Pommes vom Kollegen geklaut hatte, ging es mir etwas besser.

Abends habe ich dann Labskaus gemacht, allerdings mit Blumenkohlstampf statt Kartoffelstampf und viel Wasser trinke ich,
was leider dazu führt das ich auch 2-3 mal öfter aufs Klo muss.